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Self-referral to group cognitive behavioural therapy : Is it effective for treating chronic insomnia ?
    L'insomnie chronique est fréquente, souvent associée à des comorbidités, et son coût est important dans notre système de soins. Son traitement repose encore trop souvent sur les hypnotiques dont les effets secondaires et la dépendance limitent l'utilisation alors que ce sont les thérapies cognitivocomportementales (TCC) qui sont indiquées en première ligne. De nombreuses études ont démontré l'efficacité des TCC dans l'insomnie mais avec une compliancevariable : le taux de non-poursuite des programmes de TCC est de 14?40 %. Malheureusement, ces thérapies sont d'accès difficile. D'abord, un manque de thérapeutes, d'où l'idée de développer d'autres modalités, notamment avec des séances en groupe. Autre difficulté pour l'accès aux TCC de l'insomnie, le système de santé français ne rembourse pas les consultations chez les psychologues. Dans ce contexte et afin d'optimiser la prise en charge, nous avons conçu un programme en Île-de-France qui propose au patient un contact direct et précoce avec un psychologue du sommeil. Notre objectif a été de démontrer qu'un programme court de TCC (3 séances en un mois), en groupe, gratuit pour les patients, et sans consultation initiale chez un spécialiste du sommeil, est efficace pour améliorer les symptômes d'insomnie.[extrait du résumé de l'éditeur] [extrait du résumé de l'éditeur]


    Mots clé : ANXIETE ; DEPRESSION ; ETUDE DE COHORTE ; INSOMNIE ; PRISE EN CHARGE ; RETOUR D'EXPERIENCE ; THERAPIE COMPORTEMENTALE ET COGNITIVE ; TROUBLE DU SOMMEIL ;
       

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