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Mener une démarche de pleine conscience : approche MBCT. Pour qui ? Pourquoi ? Comment ?
    L'intérêt pour la pleine conscience n'a cessé de se développer depuis ces trente dernières années : aujourd'hui, cette pratique est parfaitement intégrée dans la démarche de soin. La thérapie cognitive basée sur la pleine conscience, MBCT (Mindfulness based cognitive therapy), combine des pratiques ancestrales et des techniques de thérapie comportementale et cognitive (TCC). Précurseurs de cette démarche en France, les auteurs de cet ouvrage répondent aux questions que les lecteurs peuvent se poser sur la démarche, les indications, la pratique, les bénéfices connus et ceux encore en voie d'exploration. Ils décrivent les différentes approches de pleine conscience et le déroulement des séances illustré de nombreux partages d'expériences entre patients et instructeurs. [résumé d'éditeur]


    Mots clé : THERAPIE COGNITIVE ; THERAPIE COMPORTEMENTALE ; HISTORIQUE ; METHODOLOGIE ; PSYCHOTHERAPIE ; THERAPIE BASEE SUR LA PLEINE CONSCIENCE ;
    Classification : 503 Thérapeutique psychiatrique
    Lieu : Paris
    Titre de la collection : Psychothérapies pratiques
    Notes : Bibliogr. p. 123-129. Annexe : la pleine conscience p. 131-133. Annexe : synthèse des principaux résultats d'efficacité de la MBCT sur la prévention des rechutes et la diminution de la symptomatologie dépressive et anxieuse p. 135-144
       

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